Morgen 16 februari 2017 zullen FMS-herhalingstesten worden gehouden door Patricia Maasland(fysio). De testen worden gehouden tussen 16.00 en 18.00 uur.

We zouden het op prijs stellen, dat de spelers die vroeg kunnen komen, er ook inderdaad zijn om 16.00 uur.

Op deze wijze wordt er zo min mogelijk van de training gemist. Mocht het niet haalbaar zijn, dan direct wanneer je aankomt naar de fysio voor het afnemen van de test.

Het gaat om de volgende spelers & de volgende testen;

Ramon Hendriks (Deep squat)
Oberson v/d Spek (Deep squat, sit and reach)
Tayren Bouwmeester (Rotary stability)
Daniel da Silva Mendes (Rotary stability, inline lunge)
Quincy Hoogesteger (Rotary stability, sit and reach)
Micki de Ligt (Rotary stability)
Tiemo de Man (Rotary stability)
Ronan Plaisier (Rotary stability, sit and reach)
Fabian Steenhuisen (Rotary stability, sit and reach)
Willem Beuk (Sit and reach)
Gino Creutzburg (Sit and reach)
Verite Nsangu (Sit and reach)
Simeon Simeonev (Sit and reach)
Ronald Vlot (Shoulder mobility)

Wanneer spelers hun huiswerk(thuis oefeningen) hebben gedaan, dan kunnen we de resultaten van de thuis oefeningen direct waarnemen.

De spelers van Onder 19 hebben deze week hun testen afgelegd en zijn op een enkeling na allemaal sterk verbeterd.