Open top menu
A.s. weken zijn er fysieke- en stabiliteitstesten voor Onder 14 en Onder 15

A.s. weken zijn er fysieke- en stabiliteitstesten voor Onder 14 en Onder 15

De komende weken zullen tijdens de trainingsuren diverse testen worden gedaan door Martijn Kievit van Hogeschool Zeeland. Onze eigen fysiotherapie is eindverantwoordelijk voor de analyse van deze testen.

De testen, die afgenomen zullen worden, bepalen per speler o.a. de functionele bewegings patronen, het bepalen van de hamstringlengte en de soepelheid van de onderrug en een test, die belangrijke eigenschappen in kaart brengen voor een voetballer zoals herhaald sprintvermogen, sprinten met verandering van richting en actief herstel.

Gedurende het lopende seizoen zullen deze testen nog 2x worden herhaald. Na de testen zullen spelers, waarvoor het noodzakelijk is om actie te ondernemen een programma ontvangen, dat men zelf moet uitvoeren(zelftraining).

Bij de volgende meetpunten kan dan worden gezien, of een speler verbeterd is, of niet.

Datums van de testen zijn:

19-01-2016-Onder 14

21-01-2016 Onder 15

26-01-2016 Onder 14

28-01-2016 Onder 15

02-02-2016 Onder 15

04-02-2016 Onder 14

De teams zullen worden verdeeld in 2 groepen. Het is van belang, dat spelers vanaf de 1e test meedoen om een analytisch beeld te kunnen krijgen.

Een van de belangrijkste redenen van deze testen, is het voorkomen van blessures in de toekomst en de mobiliteit van specifiek voetballers.