Via de mail hebben in principe alle spelers mail ontvangen met het zomerprogramma. Het programma bestaat uit 3 onderdelen: Conditioneel Kracht Stabiliteit Belangrijk is om onderstaande goed in de gaten te houden. * Trainen alleen met eigen lichaamsgewicht. * Zorg dat je [...]
Lees meer
Herhalingstesten voor spelers van Onder 17
Morgen 16 februari 2017 zullen FMS-herhalingstesten worden gehouden door Patricia Maasland(fysio). De testen worden gehouden tussen 16.00 en 18.00 uur. We zouden het op prijs stellen, dat de spelers die vroeg kunnen komen, er ook inderdaad zijn om 16.00 uur. Op deze [...]
Lees meerZomerprogramma Jong FC Dordrecht en FC Dordrecht Onder 19
Zomerprogramma FC Dordrecht 2016 Veldspelers Jong FC Dordrecht en Onder 19 (A1). Algemene richtlijnen zomerstop: - Spelers van Jong FC Dordrecht starten direct met het programma, voor de A’s is dat vanaf 20 juni 2016 - Het zomerprogramma voor de A’s begint dus [...]
Lees meerZomerprogramma Onder 17 en Onder 15
Zomerprogramma FC Dordrecht 2016 Spelers Onder 17 en Onder 15 jaar. Algemene richtlijnen zomerstop: - Neem rust na de laatste activiteit. - vanaf 27 juni weer beginnen met zomerprogramma. - Het programma is gemaakt om vanaf de eerste trainingen in de voorbereiding goed te kunnen starten - [...]
Lees meerZomerprogramma FC Dordrecht Onder 14 jaar
[...]
Lees meer